Intensivo Yoga Aéreo

Fecha: 15 de Marzo
Hora: de 11h a 13:30h
Aportación: 30€
Facilitadora: Miren de MM

Workshop intensivo dedicado a profundizar en la práctica del yoga aéreo, tanto para principiantes como para personas con más experiencia. Recorreremos en la sesión por diferentes posturas que nos ayuden a Restaurar nuestro cuerpo y nuestra energía. Trabajaremos pranayama (respiraciones) en columpio, meditaciones, visualizaciones, vinyasas y mucho más.

Intro al Yoga

Fecha: 15 de Marzo
Hora: de 19h a 20:30h
Aportación: gratuito
Facilitadora: Vanessa Castañé

Taller tanto para principiantes como para practicantes que quieran refrescar los fundamentos esenciales del yoga, te llenará de energía y confianza para seguir indagando en el mundo del yoga. En él, veremos un poco de teoría, aunque la mayor parte será práctica, incluyendo:
Historia y filosofía del yoga
Diferentes tipos de pranayamas (respiraciones)
Asanas
Mantras
Relajación y meditación.

Mindfulness

Fecha: 28 de Marzo
Hora: de 11h a 13h
Aportación: 25€
Facilitadora: Amaia de Marcos, psicóloga con más de 16 años de experiencia
acompañando a niños, adultos, parejas y familias en su proceso de crecimiento personal.

El Mindfulness nace no sólo como herramienta para gestionar emociones, mantener una atención plena y centrarse en el aquí y el ahora sino como forma de vida. Con este taller pretendo, por un lado, dar unas pinceladas teóricas a estas técnica, pero sobretodo enseñaros propuestas que os ayuden a vivir el presente como la única oportunidad real de gozo y disfrute. Sin mirar atrás ni adelantarnos en el mañana...reconectaremos con el HOY, y descubriremos el placer de lo más pequeño de lo que somos realmente...nuestra esencia

"Prestar atención al momento presente de manera intencional,libre de juicios e interpretaciones" Jon Kabat-Zin

HANDPAN

HANDPAN WORSHOP

Conoceremos brevemente la historia y origen del instrumento. Exploraremos el Handpan para sacar el sonido. Practicaremos el “toque” en busca de un sonido limpio, y bien definido. El taller se desarrollará partiendo de la rítmica, veremos patrones muy sencillos que trasladaremos después a las notas convirtiéndolos así en patrones melódicos. Recorreremos el instrumento con la intención de familiarizarnos con su escala y emplear ambas manos para alcanzar cierto equilibrio, control y coordinación entre ambas manos.

Objetivos
Experimentar una toma de contacto con el Handpan. Conocer el instrumento a un nivel básico y comenzar a hacerlo sonar. Estimular las capacidades rítmicas y melódicas mediante ejercicios dinámicos en grupo, fomentando así mismo la capacidad de escucha y la intuición musical.

Destinatarios
A todo aquel que quiera conocer este instrumento, desde niños a partir de 10 años en adelante, sin límite de edad. Los/as participantes no precisan de estudios ni conocimientos musicales. Numero de participantes: Mínimo 5, máximo 10.

Material
El profesor aportará los instrumentos necesarios para todos/as los/as participantes. Utilizaremos Noblet Handpan, marca española de alta calidad.

Horario
Sábado 23 de Mayo
de 10:00 a 13:00h (nivel inicial)
de 16:00h a 19:00h (nivel medio/avanzado)

 

CONCIERTO DE HANDPAN
En el recital podremos ver ampliamente las posibilidades y recursos de este instrumento. La inspiración de las músicas de raíz o étnicas de diversas culturas confluyen en el handpan a manos de Rubén, dando como resultado un sonido propio y particular con aromas orientales, indios, africanos o flamencos. El repertorio combina momentos relajantes, sosegados y melódicos con otros mas rítmicos y dinámicos, creando contrastes y variadas sensaciones que nos transportarán a través del sonido en un viaje emocional. Para la actuación se emplearán varios Handpans con diferentes escalas o tonalidades, además de un Rav vast que combinará con los Handpans.

Horario
Sábado 23 de Mayo de 20:00h a 21:00h

Aportación
• Taller de Handpan = 60€
• Concierto de Handpan = 15€
• Concierto + Taller de Handpan = 70€

Facilotador: RUBÉN LLORACH
Nacido en Murcia, desde muy pequeño se interesa por la percusión, principalmente por la música étnica o de raíz. Ha compartido escenario y colaborado en grabaciones con artistas como Macarena Mulero, Alfredo Tejada, David Heredia, Jaime Heredia (el Parrón) o Karen Lugo entre otros. A lo largo de su trayectoria ha participado y compuesto música para espectáculos de danza, circo y teatro, así como de cortometrajes y documentales. En el año 2.010 indrodujo el Handpan en el flamenco para el último trabajo de Enrique Morente, “Morente + Flamenco”.
Ha sido uno de los creadores del grupo Aikyo y percusionista de la compañia Zen del Sur. Ruben Llorach es endorser de la marca Noblet handpans.